第616章 面对恐惧，敬畏恐惧（1 / 1）

“啊——”

一声尖叫划过夜空，方桐的心跟着颤了一下。

抬头看了看空中摇晃的邵丽丽，心说总算是知道她害怕什么了。

“别往下看！”他大喊。

“你别跟我说话，不知道我喜欢看着人说话么！！！”

邵丽丽尽可能将视线向上飘，可看楼上跟看楼下没什么区别，都是空旷没有着落的感觉。

小张此时已经在她下面两三米的位置等了半天了，就知道她会半道出事，要不然早就平安落地了。

“喂，别想那么多，其实就算咱们现在掉下去，也是摔不死的。”

“谢谢你嗷，很会安慰人呢......”

邵丽丽吸了吸鼻子，握住绳索上的钢环使劲扥了扥，“真讨厌！”

方桐和八池神童一紧刚落地半天了，不知为何，随着夜色降临，温度也低了不少。方桐看到八池神童在哪一个劲地缩脖子，赶紧把西装脱下来给她披上了。

“大叔，那个阿姨怎么胆子这么小？”

“不是胆子小，”方桐抬眼瞅了瞅龟速下降的邵丽丽，“每个人都有自己的克星，她可能是恐高。”

没有恐惧的人，才是最可怕的人。

“恐惧”通常被我们认为是一种负面的情绪感受。我们都有自己害怕的事，小到一只昆虫，大到生老病死。但你可能不知道，在众多的情绪中，其实只有一小部分情绪是我们与生俱来的，而恐惧就是其中之一。

恐惧是人在面对现实中、或想象中的危险时，产生的一种紧张的情绪反应。恐惧对于人的“存在”来说，是一种重要而正面的情绪。可以说，没有恐惧，就不会有人的存在。

恐惧可以分为生理性的，以及社会性的两种。

研究发现，一些特定的恐惧是大多数人都会有的，比如黑暗，高度，昆虫。

这是一种进化的本能。

尽管有些东西在现代社会已经并不危险了，远古人类的本能还留在我们体内。恐惧就像是一盏提示危险的红灯，让我们保持警惕，提高肾上腺素的分泌，整个人体随之会进入一个“战“或”逃“的状态中。

不过理性会让这种情绪迅速平息，它们不会给我们生活的其他方面带来太大的限制。

如果说生理性的恐惧是为了帮我们更好地活下去，社会性的恐惧就是使得人区分于动物，使人获得人性的重要机制。

除了自然界的危险，远古时期，会威胁人类生存的直接因素，就是是否能够获得群体的接纳。个体的人是很虚弱的，人类通过群居、共同生产和分配资源，才得以存活。因此，如果被所处群体排斥或流放，一个人也就等于被判处了死刑。

社会性恐惧的一切根源，就起源于此。

我们害怕没有遵守人类社会约定俗成的惯例，比如到了一定年龄仍不婚育，也害怕过于特立独行。

和社会性恐惧密不可分的一个概念，就是“道德”。

道德是什么？伏尔泰说，“道德只不过是戴着望远镜而看得更远的利己主义。”

道德是人类社会，为了群体的最大利益，而形成的对每一个个体的约束。人们发现通过这样的约定和妥协，族群的存活和发展才会获得最大的保障。

因此，人们也会恐惧突破道德，因为这有可能会成为他们被自己的族群抛弃的原因。

生理性和社会性的恐惧约束了我们的行为，让我们对那种可能危害自身的“力量”，可能是自然界，也可能是社会性的，产生一种敬畏感。

古人敬奉天神、海神，以求逃避自然灾害，就是恐惧升华为敬畏感的例证。

而当一些人，无论出于何种原因，可能是失去了对生存的渴望，也可能是因为享有社会中的“特权”而可能逃避惩罚失去了恐惧感，他就是一个对自己、对他人来说，都最为危险的存在了。

社会性的恐惧也不总是有积极的作用。

听到方桐自言自语地说着自己很难理解的话，八池神童没有叫停，反而用一种成年人的表情，似乎在认真思考，时不时还点点头，让方桐有些想笑。

“有时，社会性的恐惧，却会对我们造成负面的影响。当它过度限制了人的行为的时候，这是因为当人们正确理解了社会普适的规则，恐惧对我们行为的限制就会是适度的。但当人们在不健康的环境里长大，可能因为环境的扭曲，就歪曲理解了这个社会的规则了。”

方桐转身蹲下，看着八池神童的眼睛认真地说道：“你就是一个社会外面的人，现在你正在一点点融入进去，不要否定内心的恐惧，要学会害怕，你才能更好的活着。”

“就是......我得胆子小？”

“差不多，但不完全一样。”

歪曲了的社会性恐惧有：在父母关系不睦的家庭中长大，从小见证了父母在这段婚姻中是如何痛苦的人，在长大了之后恐惧婚姻；小时候在学校被同龄人排挤、孤立，或是欺凌的人，产生了对各种各样的社交情境的恐惧；曾经在恋爱中受到了沉重的伤害，从此开始恐惧进入任何的亲密关系……等等。它会在很大程度上限制我们的行为和选择，持续地影响我们的生活。

我们会因为这种恐惧，做出自以为合适的行动，比如过度逃避社交。

但无法完全逃离自己所恐惧的社会关系。并且，即使暂时地回避建立关系是有可能实现的，但我们也回避不了作为人类对链接感天生的渴望。

要理性面对恐惧，面对自己害怕的事物。

小到蟑螂毛毛虫，大到妖魔鬼怪精神病等那些触手可及的事物，但绝对不能过分恐惧。

最好的办法就是用敬畏的态度去面对。

“你看，阿姨她虽然害怕，还是在努力克制自己，依然没有放弃。这可是值得你学习的......”

八池神童微微一笑，“嗯。大叔你说话的样子，真的好像他啊！”

“嗯？”

“教我说普通话的那个神秘人。”

“是么？呵呵......”

方桐缓缓起身，顺手搂住女孩的肩膀，眼神略显复杂......